“het creëren van ruimte is mijn pad” - Mira

dagelijks leven, bewustwording en yoga 

Midden in bruisend Amsterdam, houd Mira zich bezig met 'ruimte maken'. Externe ruimte in de vorm van het runnen van een holistisch interieur ontwerpburo, met een specialisatie in sociaal stedelijke ontwikkeling en publieksbeleving. Interne ruimte in de vorm van zelfonderzoek en creëren van verdieping middels lichaamsgerichte 1:1 sessies in trauma release, Breathwork en Energiewerk, weekend retraites en diverse specials. 

"Yoga herinnert mij elke keer weer om in het moment te blijven. Dat ik met aandacht bezig ben met wat ik doe, bewust blijf ademhalen op momenten waarop ik dat soms vergeet. Zo blijf ik in het hier en nu stromen terwijl ik ook met beide benen op de grond blijf staan."  - Mira

eerste aanraking met yoga

Rond het jaar 2000 kwam Mira in aanraking met yoga bij Svaha Yoga, de manier waarop Yoga werd gedeeld inspireerde haar enorm en heeft geleidt tot een ontdekkingsreis binnen een breed scala aan yogastijlen. Na jarenlang ‘self-practice’, volgde zij in 2018 een Vinyasa flow Teacher Training van David Lurey en Mirjam Wagner, gevolgd door specialisaties in YinYangYoga en de therapeutische benadering van TCM (Chinese Medicine), meridianen & organen, de chakra & 5 elementen leer en zo veel meer.

Voor vragen of meer informatie kun je haar vinden op www.mirflow.nl