Minne Perdijk

Yin yoga kwam meer dan vijftien jaar geleden op mijn pad. Eerst voelde het een beetje onwennig om te vertragen en te verzachten. Ik was gewend om te dansen, te sporten en vooral hard mijn best te doen. Door yin yoga begon ik thuis te komen in mijn eigen lichaam. De impact van dat ene uurtje per week reikte verder dan alleen de mat. In mijn dagelijkse leven ervaar ik minder stress en sta ik in verbinding met mijn emoties en hart.

Naast mijn docentschap ben ik in 2026 afgestudeerd in Shiatsu therapie. Deze lichaamsgerichte therapie helpt mij om jouw lichaam nog beter te begrijpen en te ondersteunen tijdens de yin poses.

In mijn lessen nodig ik jou uit om tot rust te komen en te landen in jouw lichaam. Er is veel ruimte om naar binnen te keren en je innerlijke landschap te onderzoeken. 

Wat speelt er op dit moment in jou? En mag je zijn met alles dat zich aandient?

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in de yin les!