Yoga is veel meer dan asanas (houdingen) doen op een mat. We gaan elke maand de filosofie achter de yoga opzoeken. Elke les staat er 1 onderwerp centraal. We gaan dieper in op de theorie en hoe dit te integreren in je dagelijkse leven en gaan deze bekrachtigen met pranayamas, asanas, meditaties en mantras. Dit is geen doorlopende cursus, maar een les aangeboden via ons rooster. Je kan dus meedoen wanneer je wilt. Op het rooster kun je zien welk thema centraal staat. Zondag 10 maart start de eerste filosofie les en is het thema: Ahimsa - geweldloodheid.

  • zondag 19 mei 13:00 - 14:30 - Asteya - niet stelen